頭皮の臭い大丈夫ですか?改善方法【美容師の頭皮ケア・ニオイ対策】

ヘアケア
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こんにちは!

にしげんです。

 

あれ?なんか頭皮が臭いかも・・?

 

最近頭皮がべたついている気がするしニオイがするのか気になる・・

そんなお悩みを解決します。

本記事の内容
  • 自分の頭皮が臭っているのかどうかをセルフチェック
  • 頭皮のニオイやべたつきの改善方法
  • 改善に効果大のオススメ商品紹介

このあたりについて解説していきます。

 

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あなたの頭皮の臭いは大丈夫?

そもそも自分の頭皮はクサいんだろうか?

臭っているんだろうか?

 

自分の頭のニオイというのはなかなか気づくことが出来ません。

 

しかし、自分で気づいていなくても周りの人からしたら臭っているということがあるのです。

 

女性の方が頭皮は臭いやすい

 

意外と思われるかもしれませんが、実は男性よりも女性の方が頭皮が臭うことは多いです。

 

理由は主に髪の長さによるものですが、4つあります。

  • 髪が長いので、頭皮まで指がしっかりと届かず洗えていない
  • 女性の方が男性と比べて力が弱く、頭皮を洗えていない場合がある
  • すすぎが足りず、余分な成分が髪や頭皮に残ったままになる
  • 髪の毛が濡れたままになっている時間が長くなりがち

この4つの理由により、女性の方が頭皮が臭いやすいのです。

 

意外と男性のほうが清潔なんですよね~。

 

なので特に女性の方は一度自分の頭皮が臭っていないかチェックしてみるのがオススメです。

 

では、自分の頭皮が臭っているのかどうかチェックしてみましょう。

頭皮のニオイ「セルフチェック方法」

頭皮のニオイがするかどうかを機械などを使わずに正確に出すのは難しいですが、頭皮が臭う人には共通した特徴があります。

 

  • 汗っかき
  • 枕や帽子が臭うことがある
  • シャンプーの後すぐに髪の毛を乾かしていない
  • 食生活が偏っている
  • 頭皮や髪の毛がべたついている
このへんですね。

イマイチ分からないなぁ・・・

 

という方にもめちゃくちゃ分かりやすい方法があります。

 

自分の頭皮を指でこすって、その指を臭ってみましょう。

 

クサイ!!と感じたら、、即改善すべきです!

 

当てはまる項目が多い人は、今すぐ改善していきましょう!

 

頭皮のニオイ対策・改善方法

 

では頭皮のニオイを改善していきましょう。

 

改善方法を紹介する前に、ニオイの改善の間違った方法として

  • シャンプーの時に必要以上に洗いすぎている
  • シャンプーのあと、しっかりとすすいでいない

まずこの2点やっている方はすぐにやめましょう!!

 

これをやっていると頭皮のニオイの原因になります。

特に「すすぎ」に関しては、サクッと終わらせている人が多いのですが、目安としては1分ほどかけてしっかりとシャンプーの泡を落とすのがオススメです。

 

頭皮のニオイ対策・改善方法は大きく2つあります。

それは

  • 髪の毛をしっかりと乾かす事
  • シャンプーを変える事

 

です。

 

タオルドライとドライヤーの徹底

まず頭皮のニオイ対策に必須の条件は

「髪の毛をしっかりと乾かす」

ということです。

 

特に女性の方は髪の毛を乾かすのに時間がかかるので、ついつい後回しになりがち。

乾かしたとしても半乾き程度で終わってしまう。

あっ、、、わたしも・・・。

って思った方も多くないですか?

 

髪の毛を乾かすのは、正直めんどくさいです。

男のぼくですら面倒くさいと思います。

 

でも、髪の毛・頭皮が濡れたままでは頭皮が臭くなる原因になります。

そのため、濡れたまま時間が経過してしまうのは非常にマズいです。

 

 

とはいえ、、髪の毛を乾かすだけでも時間がかかってしまう・・・

とにかくめんどくさい!

 

 

そう思う方へ。

 

タオルやドライヤーなどを新しく変えてみましょう。

 

今は髪の毛を早く乾かすための便利アイテムがたくさん出ています。

ホリスティックキュアドライヤー

大風量のドライヤー。

一般的なドライヤーの約半分の時間で乾かすことが出来ます。

髪の毛も綺麗になる高性能ドライヤーです。

 

マイクロファイバータオル

吸水力の高いタオル。

普通のタオルよりもしっかりと水分を吸収してくれるので、髪の毛を乾かす時間が 格段に速くなります。

 

これらを駆使して時短しつつしっかりと髪の毛を乾かしましょう。

 

詳しくはコチラの記事を参考に

 

シャンプーを変えよう!

髪の毛を乾かすことは重要ですが、それよりも大事なのはシャンプーです。

一般的な市販のシャンプーは極端なつくり方になっています。

洗浄力が非常に弱いもの(泡立ちにくい)

洗浄力が非常に高いもの(泡立ちやすい)

この2パターンがほとんどです。

洗浄力の弱いシャンプーでは、頭皮の汚れをしっかりと落とすことができず、頭皮に油分が残ったままになってしまいます。

 

なら、洗浄力の高いシャンプーを使ったほうが良いの?

というわけではありません。

洗浄力が高く、軽い力でもしっかりと洗えるようになっています。

その代わりに、頭皮にとって必要な油分まで落としていまうことも・・・。

油分を落としてくれるならニオイ対策として良いんじゃないの?

そうではないんです。

頭皮の油分が無くなり過ぎると、頭皮が乾燥状態になり

「油分を出さなければ!!」

という状態になります。

その結果、過剰に油分が出てしまいニオイの原因となるのです。

 

洗いすぎも良くないんです。

 

市販のシャンプーで洗う方は、軽めに洗って、頭皮用のトニックなどを使用するのがオススメです。

 

市販のシャンプーでオススメなのは「無印良品」のシャンプーです。

デザインはびっくりするくらいシンプルですが・・・(笑)

洗浄力も適度で保湿力もある。

 

個人的に使用感がすごく良かったと感じました。

 

市販のシャンプーで何を買おうか悩んでいる方は一度手に取ってみてほしいです。

 

神アイテム!炭酸シャンプーで頭皮を無臭に

髪の毛もちゃんと乾かしてます!

シャンプーも変えてみました。

でもやっぱり臭いが気になる!!

手っ取り早くニオイを改善する方法を教えてほしい!!

 

お待たせしました!!

そんな方にオススメなのが「炭酸シャンプー」です。

炭酸シャンプーは頭皮ケアに非常に効果的なシャンプーで頭皮の汚れだけでなくニオイの原因菌までしっかりと消してくれます。

なかでもオススメのシャンプーはミルボンの「プラーミア クリアスパフォーム」です。

このシャンプーは

  • 頭皮の臭い改善
  • ベタつき対策
  • 頭皮の血行促進
  • 頭皮や髪の毛の保湿

の効果があります。

頭皮のお悩みがこれ1本で解決しちゃうんですねー。

他にも様々な魅力があるのですが、詳しくは別記事で紹介しています。

 

炭酸シャンプーについて詳しく知りたい方はコチラの記事をご覧ください。

 

 

まとめ

今回は頭皮の臭いやベタつきの対策・改善方法について紹介しました。

結論:炭酸シャンプーを使い、洗った後すぐに髪の毛を乾かせば、ほぼ100%の人が改善します。

 

臭いの原因はいろんなものがあります。

単に汗を搔いているから。というだけではなく、ストレスからくるものや、頭皮環境の悪化などあらゆる原因がありますが、それらは決して一生治らないものではありません。

正しい方法でシャンプーやドライヤーをして改善していきましょう。

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